Thursday, September 18, 2014

Not sure I dare believe in this comeback

I know, I know. I haven't been writing much here for a loooong time. This blog is one of my longest running projects and I have no plans on closing it down anytime soon though, so here is a little update.

I'm giving up on trying to catch up here on all the stuff that has happened since my last blog posts, but briefly I've been doing a few camps, traveled a loooooot, rehabbed more injuries than you can imagine, gained weight to 90+ kg then dropped 10 kg again, competed once in NAGA Germany, busting up my hand from an opponent grabbing it with gorilla strength and haven't had a haircut all year.

Since April 2010, I have basically been constantly out with injuries. It's about 2.5 years now where I've not been able to train properly. I've been teaching a lot, but rolling has been extremely limited. Usually I've managed to do a week or two before I had to take a long break again, and when I finally did roll, I was very limited in what I felt I could do with my body. I did do a few competitions, but it was never with more than a few weeks preparation and always with a long break after.

BUT! It seems like there was light at the end of the tunnel, as my body finally starts to feel ok again with my shoulder, lower back and knees healing up well. It's hard to believe, but I've been training at a pretty decent intensity for one and a half month now, consistently doing hard sparring four days of every week.

As always, coming back to Jiu Jitsu is one of the hardest things to do. My cardio sucks, my grip strength is gone and everyone in my class seams to have gotten so much better while I have just been sitting and watching them for years. I don't have any easy rolls in my classes anymore, there are so many guys who pushes me to the limits of my game, which has given me a new found inspiration for training.

Today I did a 60-minute, non stop sparring round. Having been out of the game for so long, it is hard to believe that this is really it; that I am back. But I consider today a nice milestone on my journey, and I am a very happy, tired grappler :)


Online journalism programs said...

May be...

Alisha Ellis said...

I really like to deal with this new technology with a lot of new thoughts and ideas.Accounting Assignment Service

Alex Jones said...

You done certain good points there. I did a search on the subject and found nearly all persons will agree with your blog. I like your website design
Assignment Help

Michael Jones said...

Really appreciate this wonderful post that you have provided for us.Great site and a great topic as well i really get amazed to read this. Its really good.
Assignment Help

Watch Kung Fu Panda 3 said...

Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s truly informative. I am going to watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future. Numerous people will be benefited from your writing. Cheers!

Michael Jones said...

I enjoyed over read your blog post. Your blog have nice information, I got good ideas from this amazing blog. I am always searching like this type blog post. I hope I will see again..
homework Help

Alex Jones said...

Great items! These would make wonderful gifts. Homework Help

Alice Miller said...

Busting up the hand from an opponent grabbing it with gorilla strength. it's great thanks for sharing. We provide properly formatted and with complete references essays and affordable buy essay online service only on

TV shows online said...

Beautiful things can be gain for information....

Watch The Choice online said...

A single of numerous negatives of those people equipment is that they are much less productive for normally wavy hair.

Mary Green said...

You should be careful while surfing the web trying to find the online writer who ca help you with your resume. You shoudl refer only to the top resume writing, besides check all the reviews of it first, to be sure that your get a qualified resume in result.

Patricia Tabor said...

What a come back...This is the story of a winner. It is an inspiration to fight against negativity or worst stage in life. I am going to write an essay based on this blog... Get it from buy essay online

Kristina Brown said...

Great site and a great topic as well I really get amazed to read this. It’s really good.
Nursing Assignment Help

Make My Assignment said...

Make My Assignments|Assignment help make customized assignments. Our team of experts is ready to make your assignments 24x7. We provide 100% Plagiarism free work

Kiera Ferguson said...

In this life anything is possible

Warcraft Full movie said...

I would be exceptionally appreciative in the event that you proceed with quality what you are serving at this moment with your blog.

Watch Now You See Me 2 Full movie | Watch The Conjuring 2 Full movie

Barbara Ermakova said...

It's important to know the different types of workouts and how they can benefit you for what you're trying to achieve

Sama Engineering said...

Another great post, Spice packaging machines, spice packing machine I appreciate all the work you put into this site, helping out others with fun and imaginative works.

богдан ян said...

Nice share. I think your website should come up review much higher in the search results than where it is showing up right now….

Robert F. Crocker said...

I can set up my new idea from this post. It gives in depth information. Thanks for this valuable information for all... cheap locksmith las vegas

Saudi Lifts said...

الان في السعودية اولي الشركات المتميزه في شركة تركيب مصاعد علي يد متخصصين ذو معاره عالية في مجال المصاعد علي اعلي مستوي من التقدم في العمل .

Syanat 3 said...

السرعه والاحترافية في تصليح جميع الاعكال لدي صيانة ويرلبول علي اعلي جودة في جمهورية مصر العربية استمتع الان بالكثير من الخدمات المتيمزه .

صيانة كريازي said...

الان في اسرع وقت سوف تحصل علي ما تتمناه من اعمال متميزه صيانة كريازي افضل الخدمات العالمية والمتميزه في مصر استمتع الان بالكثثرمن خلال توكيل كريازي .

forsan.elkhaleg said...

الان علي اعلي مستوي تنظيف العماير بيد متخصصين ذو كفاءه عالية ومتميزه شركة تنظيف عماير بالمدينة المنورة العالمية والمتميزه في المملكة استمتع الانب اقوي العروض والتقنيات العالمية .

Abraj Dubai said...

الان في الملمكة تم افتتاح فرعمتميز لاعمال شركة كشف تسربات بالدمام علي اعلي مستيو من التميز استمتع بالتنظيف والعزل بيد متخصصين في المملكة .

swaqny Co said...

اقل سعر الان مع شركة تسويق الكتروني في اعمال التصميمات واشهار المواقع علي اعلي مستوي في مصر استمتع بخدمات الشركة الان علي اعلي مستوي .

3nod Makka said...

اذا كنت تبحث عن شركة غسيل خزانات في مكة فشركة عنود هى الاختيار الامثل لك للتواصل معنا عبر

alrayan rayan said...

الان في المركز المتميز نقدم لكم شركة جلى بلاط بالمدينة المنورة لتمكنكم من الاستمتاع باقوى اعمال التنظيف للبلاط و الرخام و الحفاظ على شكل منزلكم نظيفا
التواصل عبر:

Syanat 3 said...

من خلال صيانة شارب يمكنكم القيام باعمال التصليح لاجهزتكم باقل الاسعار و احدث ادوات التصليح
التواصل عبر:

Robert F. Crocker said...

The Federal Weatherization Assistance program assists both single-family and multi-family dwellings, owners and renters dog boots that stay on

Robert F. Crocker said...

Easily, the article is actually the best topic on this registry related issue. batman life size statue

Robert F. Crocker said...

Pretty good post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed reading your blog posts. Any way I’ll be subscribing to your feed and I hope you post again soon. occupational health services pdf

Robert F. Crocker said...

This blog is so nice to me. I will continue to come here again and again. Visit my link as well. Good luck snowmass real estate

Robert F. Crocker said...

I wanna thanks to a great extent for providing such informative and qualitative material therefore often. bali niksoma hotel

Robert F. Crocker said...

Thanks for writing such a good article, I stumbled onto your blog and read a few post. I like your style of writing... whey protein powder price

Robert F. Crocker said...

This is just the information I am finding everywhere. Thanks for your blog, I just subscribe your blog. ... adventure games

Robert F. Crocker said...

What a good blog you have here. Please update it more often. This topics is my interest. Thank you. . . what is social media

Robert F. Crocker said...

This program tell you should earn, to have true security,
knowing you will never be without money. mobile mechanics near me

3nod Makka said...

لدي شركة تنظيف خزانات في مكة القدرة علي كشف التسربات وكشف اي تالف يوجد لدي الخزان للتواصل مع تنظيف خزانات في مكة عبر الموقع الموضح

نقل عفش مكة said...

يمكنك الان الحصول علي كبري شركات نقل عفش بالطائف باحدث الادوات المستخدمة و من خلال تغليف الاثاث كله بمواد عازله للمحافظه عليه من الخدش

forsan.elkhaleg said...

احصل علي افضل طرقعزل خزانات بالمدينة المنورة من شركة فرسان الخليج و علي يد مجموعه من متخصصي في عزل الخزانات لجميع انواع العزل و عمل طبقات تعزله من الداخل و الخارج

صيانة كريازي said...

احصل علي افضل خدمات الصيانه الفوريه لجميع الاجهزه الكهربائيه من توكيل كريازي عند اتصالك علي خدمة عملاء كريازى لتلقي البلاغات علي مدار 24 ساعه

spa Cz said...

احصل علي افضل مصحات التشيك

التي تقدم رعايه لجميع الحالات التي تحتاج الي علاج طبيعي علي يد اخصائين متميزين في هذا المجال

almyaa almyaa said...

تعلن شركة صيانة جليم جاز عن توافر خدمة نقل صيانة جليم جاز الاجهزة الكهربائية للمنزل بجميع المحافظات بأقل تكلفة و في أسرع وقت متاح

Unknown said...

الان من خلال افضل شركة مصاعد في المملكة العربية السعودية تستطيع ان تحصل علي افضل مصعد لمنزلك الخاص او شركتك من خلالنا فقط.

3nod Makka said...

نحاول في شركة العنود اكبر شركة جلي سيراميك مكة والتي تقدم افضل خدمات الجلي وافضل العروض علي تنظيف الرخام والسيراميك بمكة المكرمة فنحن نعتبر اول شركات الجلي بمكة في عالم التنظيف.

carriermaintenance said...

الان من خلال صيانة كاريير الخط الساخن احصلوا علي افضل صيانة لاجهزة التكييف لديكم وعلي اعلي مستوي صيانة فقط من خلال خدمة عملاء كاريير من جميع المحافظات وارقام الهاتف

Maria Melo said...

Thanks for providing recent updates regarding the concern, I look forward to read more.
dodford manor exclusive use country house barn wedding venue northampton

Maria Melo said...

I was surfing net and fortunately came across this site and found very interesting stuff here. Its really fun to read. I enjoyed a lot. Thanks for sharing this wonderful information.
what is genetic testing and screening

Maria Melo said...

I can see that you are an expert at your field! I am launching a website soon, and your information will be very useful for me.. Thanks for all your help and wishing you all the success in your business.
bus driving simulator

Maria Melo said...

Thanks for sharing this information. I really like your blog post very much. You have really shared a informative and interesting blog post with people..
whatsapp group rules and regulations

شركة تنظيف منازل0550171619 ضي الرحمن said...

شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
شركة تسليك مجارى بالدمام

almyaa almyaa said...

تواصل الان مع توكيل صيانة فريجيدير حيث يعمل فريقنا فى التعرف على الاعطال التى تتواجد فى جهازك والوصول الى الحل الامثل باستخدام اجود انواع قطع الغيار التى تتواجد فى العالم حيث ان قطع الغيار التى نستخدمها تكون معتمدة من التوكيل

hotelrestaurant said...

لديك الان اكبر دليل حصرى يضم كل ماتحتاج الية من معدات من اجل تجهيزات مطاعم احصل على افضل معدات معدنية لتجهيزات فنادق والتى تضم الملاعق والاوانى والعديد من الادوات الاخرى التى لايمكن الاستغناء عنها

care olders said...

لدى دار مسنين بالمعادى افضل العروض والخصومات لعملائها يمكن ان تستفاد منها من الان فقمنا بعمل العديد من الفروع حتى يمكن ان تزور اقرب فرع لك لديك الان دار مسنين بمصر الجديدةو دار مسنين بمدينة نصر تواصل معنا

3nod Makka said...

يمكنك الان عزيزى العميل التخلص من الحشرات التى تتواجد فى منزلك فقط تواصل مع شركة مكافحة حشرات بمكة التى تعمل فى مجال ابادة حشرات بمكة الان لكى تعيش فى حياه امنة وصحيه دون الاصابه بالامراض التى تسببها الحشرات المنزليه فقط تواصل مع شركة العنود الان

Syanat 3 said...

تواصل معنا الان عن طريق الخط الساخن التابع لمركز صيانة جروندنج او عن طريق زياره اقرب فرع اليك فتوكل صيانة كريازى ايضا لديه العديد من الفروع فى كل المحافظات فنعمل دائما فى خدمتكم على مدار 24 ساعة

Egy Help said...

تواصل الان مع مركز صيانة كاريير حيث يعمل فريقنا فى التعرف على الاعطال التى تتواجد فى جهازك والوصول الى الحل الامثل باستخدام اجود انواع قطع الغيار التى تتواجد فى العالم

almyaa almyaa said...

تواصل الان مع فريق عمل صيانه يونيفرسال الذي يوفر لكل عملائه افضل الانواع من الاجهزه الكهربائية التي يتم صناعتها تحت اشراف فريق عمل متخصص ومدرب وباشراف من خبراء في هذا المجال .

Syanat 3 said...

احصل علي خدمات متنوعه من فريق عمل صيانة جنرال اليكتريك الذي يعمل باحدث الاساليب والادوات لاعمال الصيانة بكل سهولة بالاضافه الي اعمال متميزه من قبل خبراء صيانة فريجيدير حيث انهم خبراء في مجال الاجهزه الكهربائية المنزلية .

Unknown said...

افضل فريق عمل متخصص في صيانة الاجهزه الكهربائية يمكنك التواصل معه الان في اي وقت واي مكان من خلال صيانه يونيون اير التي توفر افضل الادوات والمعدات وباقل الاسعار .

carriermaintenance said...

يمكنك الوصول الي افضل النتائج اذا كنت تعاني من اعطال بالتكييفات حيث اننا نمتلك اقوي فريق عمل متخصص في صيانة التكييفات من صيانة كاريير التي تعتبر اولي المراكز في مصر .

asphaltksa said...

احصل علي افضل الخدمات من خلال شركة اسفلت التي تعمل باحدث الاساليب والمعدات الخاصه بها في مقاولات عامة تتم علي ايدي مجموعه من امهر العمال والفنيين المتخصصين بالمملكة العربية السعودية . said...

تعلن الشركة الفرنسية عن توفير خدمات مكافحة حشرات بمصر والتي تتم علي ايدي مجموعه من امهر العمال والفنيين في شركات ابادة الحشرات وباقل الاسعار

Egy Help said...

احصل علي خدمات من افضل توكيلات الصيانة في مصر من صيانة كاريير المتخصصه في صيانة جميع انواع التكييفات والتي تتم علي ايدي امهر العمال والفنيين .

almyaa almyaa said...

اكبر مراكز الصيانه
صيانة ويرلبول
لدينا اقسام لمختلف الاجهزة الكهربائية ومتخصصون في صيانه كافة الاعطال الموقع الالكتروني

Egy Help said...

تواصلوا مع صيانة وستنجهاوس حتي تحصلوا علي اقوي خدمات الصيانة المملكنة في جميع انحاء جمهورية مصر العربية حيث لدينا افضل قطع الغيار في جميع انحاء مصر والتي تصنع في مصانعن علي اعلي مستوي.

Unknown said...

تواصلوا معنا الان في صيانة يونيون اير من خلال الخط الساخن حتي تحصلوا علي افضل صيانة للاجهزة الكهربائية في جميع انحاء جمهورية مصر العربية من خلال افضل مهندسين صيانة في جميع انحاء جمهورية مصر العربية. said...

الشركة الفرنسية اقوي شركة مكافحة حشرات بمصر والتي لديها ابادة تامه وفائقه للحشرات ومتابعه فيما بعد وتأكيد علي القضاء علي الحشرات في المنزل فنحن نعتبر اقوي شركات ابادة الحشرات في جمهورية مصر العربية

almyaa almyaa said...

لدينا فضل قطع لغيار المصنعه علي اعلي دقه ومستوي داخل مصانعنا دالخ وخارج مصر من خلال صيانة يونيفرسال الصيانة الاقوي والاكثر انتشارا في جميع انحاء جمهورية مصر العربية.

Syanat 3 said...

تواصلوا الان مع صيانة وستنجهاوس التي تقدم لكم افضل خدمة علاء علي الاطلاق في جميع انحاء مصر والتي تستطيعون ان تصلوا لها من اي هاتف داخل حدود جمهورية مصر العربية وايضا من خلال صيانة وايت ويل تستطيع ان تحصل علي افضل صيانة من خلال افضل مهندسين صيانة لدينا في مراكز صيانتنا عبر محافظات مصر.

Unknown said...

افضل شركة امن وحراسة في جميع انحاء جمهورية مصر العربية علي اعلي مستوي هي شركة الحارس الخاص وايضا تعتبر افضل شركة حراسات امنية علي مستوي جمهورية مصر العربية حيث توفر لك الحراس الخاصين لحميايتك وحمايه ممتلكاتك.

صيانة كريازي said...

فريق العمل الخاص صيانة كريازي يقدم افضل خدمات الصيانة الدوريه و الفوريه في كل المحافظات و لجميع الاجهزة الكهربائيه

شركة تنظيف said...

شركة تسليك مجارى بالرياض
شركة تنظيف منازل بسيهات

Abraj Dubai said...

لراحة ربات البيوت توفر لكم ابراج دبي اعمال تنظيف متميزة من شركة تنظيف منازل بالدمام باستخدام مواد تنظيف متخصصة وذات جودة عالية في شركة تنظيف شقق بالدمام ولدينا في شركة مكافحة حشرات بالاحساء خدمت المكافحة الفعالة لجميع انواع الحشرات موقعنا الالكتروني :

3nod Makka said...

طلبوا خدمات المكافحة المتميزة من شركة مكافحة حشرات بمكة
بافضل طرق المكافحة الامنة نستخدم مبيدات عديمة الرائحة : شركة رش مبيدات بمكة من افضل واقل الاسعار موقعنا الالكتروني:
ومتخصصين في اعمال الرش في اماكن انتشار الحشرات موقعنا:

care olders said...

نقدم لكم في مصر اكبر دار رعاية متكاملة دار مسنين بالقاهرة يضم افضل متخصصين في جميع المجالات لرعاية المسن الصحية والاجتماعية والاهتمام بشؤنة ولدينا جليسة مسنين ونوفر لكم اسعار جليسة مسنين مناسبة موقعنا الالكتروني:

care olders said...
This comment has been removed by the author.
Unknown said...

نقدم لكم افضل خدمات الحراسة في شركة حراسات خاصة من خلال افراد امن مؤهلين على اعمال
امن وحراسة وارخص الاسعار موقعنا الالكتروني: said...

للتخلص من الحشرات بصورة نهائية نقدم لكم في شركة مكافحة حشرات ابادة حشرات للمولات ولدينا اعمال ابادة متميزة في ابادة حشرات للمصانع وافضل فرق رش المبيدات في ابادة حشرات للمطاعم واسعار خاصة في مكافحة حشرات للجناين موقعنا:

Anonymous said...

This is great information for students. This article is very helpful i really like this blog thanks. I also have some information relevant for online dissertation help.
Thesis writers

Jeniffer Gomes said...

Get the dissertation writing service students look for these days with the prime focus being creating a well researched and lively content on any topic.

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة تاج لتنظيف المنازل وتسليك المجاري ومكافحة الحشرات بالدمام 0551844053 تمتلك الشركة افضل الادوات المثالية التى تستخدم في
عمليات التنظيف بمفهومها الشامل والحديث شركة تنظيف منازل بالدمام
ومن خدمات شركة تاج ايضا بمدينة الدمام ومنها :
شركة تسليك مجاري بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
شركة مكافحة الحمام بالدمام والخبر
شركة تنظيف وشفط بيارات بالدمام والخبر
شركة توصيل وشبك وتسليك بيارات بالدمام والخبر

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة تاج لمكافحة الحشرات وتسليك المجاري وتنظيف للمنازل والبيوت بالخبر 0551844053 شركة تنظيف منازل بالخبر
ومن خدمات شركة تاج بمدينة الخبر ومنها :
شركة تنظيف بيوت بالخبر
شركة تسليك مجاري بالخبر
شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة تسليك مجارى بالاحساء

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة تاج لتنظيف المنازل بالجبيل 0551844053وخدمات تسليك المجاري ومكافحة الحشرات بالجبيل شركة تنظيف منازل بالجبيل
ومن خدمات شركتنا بمدينة الجبيل ومنها :
شركة تسليك مجاري بالجبيل
شركة تنظيف سجاد بالجبيل
شركة مكافحة النمل الابيض بالجبيل
شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة مكافحة الحمام بالجبيل والقطيف

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة تاج للخدمات المنزلية بالقطيف 0551844053 تنظيف منازل وتسليك المجاري ومكافحة الحشرات وكشف تسربات المياه بالقطيف شركة تسليك مجاري بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالقطيف
شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
شركة تنظيف منازل بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بسيهات

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة تاج للخدمات المنزلية بمدينة الرياض 0551844053 وتقديم افضل المستويات والاساليب على مستوى عالي من الدقة والخبرة الممتازة
من تنظيف للمنازل والبيوت والشقق ورش المبيدات ومكافحة الحشرات ومكافحة النمل الابيض مع توفير قسم خاص لتسليك المجارى وتسليك
بلاعات الحمامات والمطابخ وتسليك غرف التفتيش وتنظيف البيارات وتسليكها بالرياض شركة تسليك مجارى بالرياض

شركة مكافحة حشرات بالرياض
شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض
شركة رش مبيدات بالرياض
شركة رش دفان بالرياض

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة ركن الامثل للخدمات المنزلية بالدمام 0502644550 وخدمات التنظيف للمنازل والشقق ومكافحة الحشرات وتسليك المجاري
وكشف تسربات المياه ومكافحة النمل الابيض ورش الدفان بالدمام

شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة كشف تسربات المياه بالدمام
شركة تنظيف مجالس وكنب بالدمام والخبر
شركة المثالية للتنظيف بالدمام
شركة المثالية لتنظيف المنازل بالدمام
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالدمام
شركة طيوب لتسليك المجارى بالدمام

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة ركن الامثل لتسليك المجارى ومكافحة الحشرات بالقطيف 0502644550 نقدم افضل الحلول المثالية والشاملة في تقديم
الخدمات المنزلية من تنظيف للمنازل والشقق والفلل ومكافحة النمل الابيض وكشف تسربات المياه بالقطيف

شركة تسليك مجارى بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالقطيف
شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالقطيف
شركة المثالية لمكافحة النمل الابيض بالقطيف

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة المثالية للتنظيف بالدمام
شركة المثالية لتنظيف المنازل بالدمام
شركة المثالية لتنظيف الفلل بالدمام
شركة المثالية لتنظيف الشقق بالدمام
شركة المثالية لتنظيف المجالس بالدمام
شركة المثالية لتنظيف السجاد بالدمام
شركة المثالية لرش المبيدات بالدمام
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالدمام
شركة المثالية لمكافحة النمل الابيض بالدمام

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة المثالية للتنظيف بالخبر
شركة المثالية لتنظيف المنازل بالخبر
شركة المثالية لتنظيف الفلل بالخبر
شركة المثالية لتنظيف الشقق بالخبر
شركة المثالية لتنظيف المجالس بالخبر
شركة المثالية لتنظيف السجاد بالخبر
شركة المثالية لرش المبيدات بالخبر
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالخبر
شركة المثالية لتنظيف البيوت بالخبر
شركة المثالية لتنظيف الكنب بالخبر

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة المثالية للتنظيف بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف المنازل بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف المجالس بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف السجاد بالجيبل
شركة المثالية لتنظيف الشقق بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف الفلل بالجبيل
شركة المثالية لرش المبيدات بالجبيل
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف الكنب بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف البيوت بالجبيل

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة المثالية للتنظيف بالقطيف
شركة المثالية لتنظيف المنازل بالقطيف
شركة المثالية لتنظيف الاستراحات بالقطيف
شركة المثالية لتنظيف الشقق بالقطيف
شركة المثالية لتنظيف الفلل بالقطيف
شركة المثالية لتنظيف المجالس بالقطيف
شركة المثالية لتنظيف السجاد بالقطيف
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالقطيف
شركة المثالية لكشف تسربات المياه بالقطيف
شركة المثالية لتسليك المجارى بالقطيف

تاج للخدمات المنزلية said...

شركة الماسة لمكافحة الحشرات بالدمام
شركة الماسة لمكافحة الحشرات بالخبر
شركة الماسة لمكافحة الحشرات بالقطيف
شركة الماسة لمكافحة الحشرات بالجبيل
شركة الماسة لمكافحة الحشرات بالظهران
شركة الماسة لمكافحة الحشرات ببقيق
شركة الماسة لمكافحة الحشرات براس تنورة
شركة الماسة لمكافحة الحشرات بسيهات
شركة الماسة لمكافحة الحشرات بصفوي
شركة الماسة لمكافحة الحشرات بالرياض

Swaqny Web said...

يمكنك الاعتماد على دار رعاية المسنين الذي يضمن لك الحصول على جميع الخدمات التي قد يحتاج لها كبار السن و خاصة الصحية و النفسية

khaled nour said...

اسم الشركة : شركة جيسى تريد
العنوان : 3 شارع طيبه - المهندسين - الجيزة - مصر
جيسي تريد هى شركة متخصصة فى مجال تجهيزات معدات الفنادق والمطابخ، تعتبر واحدة من افضل الشركات فى مصر المتخصصة فى مجال تجهيزات المطاعم، وتمتلك الشركة مجموعة من المصممين لانشاء وتجهيز افخم المطاعم والفنادق علي تراث حديث وعالمي، كما بالمطاعم العالمية والغربية، وتتنوع منتجات الشركة من بوتجازات افران وقلايات وشوايات جريل وصانع الايس كريم جريل، صانع الثلج .
يمكنكم الان من خلال شركة جيسى تريد الحصول على افضل افران للمطاعم والفنادق مصنوعه من اجود الخامات، يمكنكم الان طلب تجهيزات فنادق وتجهيزات مطاعم عن طريق شركة جيسى تريد التى توفر لكم امهر العمال المتخصصين فى جميع اعمال التجهيزات المختلفة

mohamed eldeeb said...

الناقل .. افضل شركات نقل وتغليف الاثاث بالقاهرة

تقدم شركة الناقل افضل خدمات [URL="https://www.alnakil.com"]نقل الأثاث[/URL] باقل تكاليف وأسرع وقت لتوفير المال والجهد وراحة العملاء من نقل وفك وتركيب وتغليف الأثاث من خلال احدث سيارات مجهزه بمقاسات مختلفة من خلال متخصصون وعماله مدربة .

نحن نضمن لكم النقل السريع والامن وبدون اي خدش ونضمن بتعويض العملاء في هذه الحالات لذلك نعد من افضل الشركات في خدمة العملاء، ودقة العمالة التي تملكها شركة الناقل.

فعندما تفكر فى الإنتقال من منزل الى اخر نجد ان فكرة نقل الاثاث قد تؤدى بنا الى الغاء الفكرة من الاساس لما لها من صعوبات فى النقل، وأيضا الخوف الدائم من حدوث تكسير فى قطع الاثاث، ولكن مع شركة الناقل نضمن لك نقل عفش منزلك فى اسرع وقت وبدون اى خدش .

وايضا ارخص [URL=""]شركة نقل اثاث[/URL]، وافضل شركة نقل اثاث “عفش” بيتك ستجدها دوماً بين يديك و بدون اى هلاك، كما نقوم بتغليف وتركيب العفش بمواد تغليف ذات جودة ونقوم بنقلها من خلال سيارات نقل مجهزة وحديثة وبسهولة ويسر , ولدينا سيارات بجميع المقاسات لنقل الاثاث، بأسعار مميزة جداً تنافسية لن تجدوها إلا عندنا.

فوائد خدمتنا
المزيد من الاسباب لاختيار خدمات نقل اثاث عن طريق شركة الناقل:
لا ضغوط عليك : دائما بلا ضغط عليك في كيفية النقل او اي خسائر.
راحة البال : كل عضو في فريقنا لديهم خبرات ومدربين بشكل مهني وفني عالي الجودة ، بالإضافة إلى شركتنا مرخصة بشكل كامل .
قصر الوقت : حتى ان كنت بحاجة الى مساعدة بسرعة ، لدينا أولوية النقل في نفس اليوم وخيارات اليوم التالي، نستطيع خدمتك بقوة كاملة من قبل شركتنا في اضيق الاوقات .

الاسترخاء و بابتسامة : واجبنا ان نجعل عملائنا دائما مبتسمين وفي راحة تامة عليك أن تكون على يقين أن فريق العمل الأكثر مهنية وخدمة عملاء هدفها ابتسامتك وراحتك، لن يكون هناك اجهاد معنا كالذي كنت تعاني منه في أي وقت مضى .

[URL=""]ونش رفع الاثاث[/URL]

الأن أكبر و أطول معدات ونش رفع الاثاث و منقولات فى مصر أعلى ونش هيدروليكي فى مصر ليصل الى الادوار الشاهقة ومن اعلي الاوناش بالعالم “ونش بوكر”، نعم الأن يمكنك الإعتماد على ونش رفع العفش فى رفع أو تنزيل منقولات بيتك، مكتبك أو بضاعتك إلى الأدوار العاليا, وايضا من اهم ما يميزنا كشركة رائدة فى ذلك المجال “بدون اجهاد مع متخصصين”، حيث يوجد لدينا فريق متخصص مدرب علي اعلي مستوي للتعامل مع كل منقولاتك مع الحذر في نقل كل مقتنياتك مع سيارات مجهزة للنقل والادوات والالات الخاص بالتفريغ والتغليف من المنزلك او مكتبك القديم الي الجديد ونضمن لك عدم الاجهاد بنسبة 100٪ .

وياتى ايضا “سرعة وتسعير مجاني”
بمعنى انه يوجد منسق خاص يوفر لك تقدير عملية النقل ببساطة ودقة، والعمل على الرد لجميع أسئلتك، بحيث تبسط التفاصيل الخاص بك، ويكون هناك منسق لإرشادك خلال عملية الحركة في كل خطوة على الطريق، نحن نضمن أنك لن تكون تحت ضغط خلال اقتراب موعد سرعة النقل الخاص بك.
اتصل بنا اليوم علي 01277339933 أو طلب عرض أسعار مجاني لونش رفع الاثاث على الانترنت او التليفون

Stella WILLIAMS said...

Point of Interesting information help me to improve my knowledge. Students in Ireland they suffer for Write My Assignment in Ireland Service to complete assignment writing work at low cost.

andrew symond said...

Good information.. keep more post for share.. Singapore students get help from our writers. You can visit our website also:- singapore assignment help

ِAbanoubAbanoub said...

The Best Companies in kitchen service equipment in Egypt
We are Jessy Trade, established in 2004 customer get the finest quality products at competitive prices. Right from the beginning, the customers of high repute for whom cod was never an issue opted for our manufactured products.
Refrigerating products and refrigerators
Jessy Trade offers a range of cooling equipment for hotels and kitchens and kitchens, which is made up of the finest industries and international brands that are the best in terms of quality, and the head of the brand "Prima".
Ovens and grills
Jesse Trade offers you a range of unique and unique ovens and grills in the world and the Middle East in terms of shape, durability, quality and rigidity. The world's most famous brands " Desco ", which has been internationally renowned since 1981 for the most luxurious hotels Restaurants and famous tourist villages.
Mixers and Booths
Quality has a special meaning within Jessy Trade Company. Our goal is to continue to meet and exceed the expectations of our customers in every activity that we do. Our Mixers and cookers are characterized by solid designs in terms of quality and durability. This is shown in the smallest detail with different shapes, types and sizes of Mixers andBakery
For global brands including forni fiorini.

talha said...

Couldn't be written any better. Reading this post reminds me of my old roommate! He always kept talking about this Literature Review Assignment help

Assignment help| Need Assignment help

Anonymous said...

I am big fan of such lovely little things that smell so good. I have numerous aromatic candles at home! It helps me to relax after my working days. Looking for a Wedding Photographer?