Friday, August 19, 2011

And so it begins...

Last year, I ran a six months competition team project in my gym, for those, who wanted to compete in BJJ. Now, that I am back from my trip, I am working hard to begin the second season of the project. Around 40 people have showed interest in joining, so there is a lot of potential for good results and good experiences over the next six months leading up to the 2012 Europeans in Portugal.

This week, we had a head start on our physical training routine for the team, running twice a week and named the Beachbody Workout. It has been really though to start it out again after having done basically no strength and conditioning training for my whole trip, but I can't wait to get back in the same killer shape I was in before I left.

It seems like we will be traveling a lot to competitions around Europe this fall, can't wait to see how this project will grow and what kind of people, friendships and experiences will come out of it. Will be sure to post about it here, of course :)


3 comments:

esraa adham said...

نقل عفش بالدمام
نقل عفش بالقطيف
نقل عفش بالجبيل
نقل عفش بالخبر
نقل عفش بالاحساء

esraa adham said...


شركة نقل عفش بالرياض وجدة والدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
شركة نقل عفش بجدة
شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركة نقل اثاث بالرياض
شركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل عفش بالطائف

esraa adham said...

ارخص شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
شركة نقل عفش بالقصيم
شركة نقل عفش بخميس مشيط
شركة نقل عفش بابها
شركة نقل عفش بتبوك

__